产妇坐月子可以吃什么水果 月子里能开空调吗

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1女性在月子期间保暖是比较重要的，建议能够重视适度吹空调，应该注意温度的控制，同时也是需要注重不要直接对着身体吹。月子期间需要注意休息，不要出门避免吹风受凉，祝你健康。

2月子期间的时候，饮食也是很重要的，要注意营养，注意补充蛋白质，清淡的饮食比较重要，同时患者自己也是可以注意适当的吃一些补血的食物，红枣银耳等等，希望能够帮助你，祝你健康。

3患者需要注重积极进行身体的调理，尤其是饮食还有卫生方面，洗澡也是应该注意的，不要洗得太勤，注意积极休息，注意保暖，同时也是可以适当的床边行走的，祝你健康，希望能够帮助你。注意事项：

女性坐月子期间是可以吹空调的，暖风是可以的，夏天的时候需要注意不要将空调温度调的太低，祝你健康，希望能够帮助你恢复，一定要坚持。概 述

女性在生产以后的一个月是比较重要的身体恢复时期，在此期间患者需要注意饮食，注意休息，注意身体的调理，避免出现受凉，同时也是应该注意患者的饮食的营养的，注意补血，鼓励患者多吃一些蛋白质含量丰富的食物，滋补的汤类是比较推荐的，也是应该注意清淡的饮食，患者在坐月子期间的时候也是可以吃水果的，但是最好是使用热水烫一下。步骤/方法：

1女性在坐月子期间是可以吃水果的，但是应该注意避免寒冷，需要使用温水浸泡一下可以吃，最好不要吃寒性比较大的水果，一般是建议吃一些苹果，香蕉，像西瓜还有芒果不推荐食用。

2女性在坐月子期间的时候还是应该重视积极进行饮食的调理的，建议能够重视清淡的饮食，注意蛋白质的补充，患者自己也是应该注意休息的，在恢复期间应该注意尽量减少外出行动。

3坐月子还是应该注重科学的，也是应该注意卫生的，不是像以前一样，可以洗澡洗头的，建议患者自己能够重视，同时也是应该注重患者的饮食习惯的改善，祝你健康希望能够帮助你恢复。注意事项：

注意患者在坐月子期间情绪的控制也是很重要的，水果是可以吃的，但是应该注意有所选择，祝你健康，希望能够注意营养的均衡性，祝你健康。