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【如何提高记忆力和反应能力】_提高记忆力_怎么解决_如何调理_注意事项-

肯定大家平时都有过这样的生活经验,感觉自己这段时间记忆力下降,总是东望西望的,记不清事情,而且丢三落四,甚至反应比较迟钝,总是发傻发愣,想要缓解这种情况,到底应该要如何做才比较好呢!癫痫的治疗大概需要多少费用肯定大家都是非常的好奇的,今天就让小编来给大家介绍一下吧! 北京军海癫痫病医院

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补充营养。补充营养并不意味着盲目进补,平时可以多吃一些健脑,改善记忆力的食物,如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯,这样可以保持大脑活力。

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