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【脾虚眼袋大!多吃黄色食物补脾又养肤】-

不少人都有过这样的经验:早上起床发现水肿严重,大大的眼袋得好长时间才能消退。如果这种情况持续了一段时间,那就得小心脾虚是不是已经找上门啦。饮食不规律、缺乏运动、体质虚弱都是导致脾虚的原因,因此很多女人都有脾虚的问题。想要摆脱这类困扰,平时不妨多吃些补脾健脾的食物,尤其是下列12种黄色食物,不仅补脾还能养肤,养生美颜一举两得! 北京军海癫痫病医院

贵阳哪个医院可以治好癫痫病xt-indent:2em;"> 脾虚对女性影响很大,易出现水肿体质,导致眼袋问题严重。脾虚分脾气虚和脾阳虚两种:脾气虚者,腹胀食少、小便不利、面色萎黄、形体消瘦,或肥胖浮肿;脾阳虚者,四肢不温、小便短小,舌苔白滑。

羊癫疯病的诱因"text-indent:2em;"> 中医有"黄色进脾”的说法,同时黄色食物大多有抗氧化功能,可延缓皮肤衰老。所以,女人要从日常食疗中补脾可以多吃下列12种黄色食物哦!

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