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发布时间:2022-06-09 17:45:49
冬瓜有嫩、老之分,其作法与营养成分是不一样的,可是喜爱冬瓜的人十分多,青南瓜能够炒瘦肉、熬汤,老南瓜应用的范畴会更广一些,含有的营养成分会更好一些,所做的菜式款式也会大量,例如冬瓜虾仁炒,此菜需要先提前准备新鮮的虾,剥成鲜虾后就可以与冬瓜一些炒,所做的菜式美味可口极其,那麼冬瓜炒虾仁的做法有什么呢? 北京军海癫痫病医院 作法一 主要材料 冬瓜、明虾 调料 适当油、适当食用盐 做法: 1 食物:明虾和冬瓜。 2 先将明虾拨壳,切除虾里的黑条,添加适量的食用盐,腌渍五分钟预留。 3 再将冬瓜清理干净,把老南瓜的皮肤除掉立即切割成块状。 4 锅中倒进适度的油,使溫度做到四成热的情况下虾倒进锅中。将炒虾仁到色调变黄,再铲起。 7 原锅放进冬瓜片,爆锅冬瓜片熟,将鲜虾回锅。 8 爆锅匀称后就可以熄火出锅。 作法二 原材料: 鲜虾、冬瓜、黄豆、番茄、鸡蛋清、葱、芡粉2一茶匙、白胡椒粉、盐各适当、加少量调水成味汁。 做法: 1,鲜虾去壳清洗,用木签插进虾身中间,挑去除虾线。倒进鸡蛋清,用手抓匀。 2,锅内放稍多油,烧至二成热,下炒虾仁散,捞出沥油预留。 3,锅内留少量油,放葱段炒出香味,再下冬瓜丁,番茄丁,黄豆,炒虾仁匀,烹进味汁,炒至略炒糖色出锅就可以。 作法三 原材料: 明虾、食用盐、冬瓜、油、盐 作法: 1)将明虾拨壳,添加适量的食用盐,腌渍15分鐘。2)将冬瓜清洗,削皮,切成片。3)热锅中,放进腌渍好的鲜虾。4)爆锅掉色,铲起。5)原锅放进冬瓜片,爆锅冬瓜片熟,将鲜虾回锅。6)爆锅匀称,就可以熄火。 冬瓜炒虾仁的做法均有类似,主要材料全是冬瓜与鲜虾,喜欢吃乡味的不必加上过多的调料与调料,立即炒着吃就可以。假如喜爱味儿重一些的,就可以加上相对的调料,但要留意鲜虾的鲜香,太重的味儿会影响其口味。但是要留意虾归属于海货,对该类食物过敏的人不必吃多,或者不要吃,要不然会造成皮肤过敏的。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |