抗衰老的食物有哪些，哪些食物抗衰老，抗衰老吃什么最好 - 明目食谱

有助于儿童身体发育。北京军海癫痫病医院

预防心血管疾病、降低乳腺癌几率、抗血栓。

一般人群均可食用。

祛痰,宣肺,排脓,利咽。

适宜【咳痰不爽,咽喉肿痛,肺痈】患者。

治呃逆,呕吐,反胃,痢疾,心腹冷痛,痃癖,疝气,癣症。

【寒性胃痛,反胃呃逆,呕吐、口臭】者宜食。

补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症,低血糖,高血压和动脉血管硬化等疾病。

一般人群均可食用。尤适宜【贫血,营治疗癫痫病的偏方养不良,体质虚弱,食欲不振】者。

补气血；益脾胃。主虚劳嬴瘦；脾胃虚弱；肠风便血。

一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,虚劳赢瘦,脾胃虚弱,食欲不振,营养不良】之人,【老幼,妇女,脾胃虚弱】者。

心血管疾病,促进生长发育,预防老年痴呆。

一般人群均可食用。

增强T淋巴细胞功能、提高机体免疫力、白细胞减少症、消化道障碍；促进食欲,恢复大脑功能,促进乳汁分泌。

一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病】患者。

滋补健胃,利水消肿,通乳,清热解毒,止嗽下气。 天津哪家医院治癫痫病好

适宜【气血不足、脾虚久泻、食欲不振、体质虚弱、虚劳怔忡、腰膝酸软】者食用。

补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。

一般人群均可食用。适宜【糖尿病,腹胀,病后虚弱】者,【慢性肾炎,长期腹泻】者。

益精气,强筋骨,明目。

适宜【血虚风痹,腰膝酸软,神经痛】之人食用；适宜【贫血,身体虚弱、视力减退】之人食用；适宜【头发早白,多睡嗜睡】之人食用。

脾虚水肿,脚气,小便不利、气血不足,经闭,久患疮疥。

一般人群均可食用。尤适宜【身体虚弱,低蛋白血症,脾胃虚弱,营养不良,贫血】者。

利五脏、助消化、健胃、补虚、抗癌、益肾精、食少便溏、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、食道癌、胃癌、眩晕、阳痿、年老体弱滋补强身。

一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、胃肠病】的患者。,

清热解毒,消渴,肝炎,脚气。

一般人均可食用。

健脾补肺,行气利湿,舒筋活络。

一般人群可用。

能增进视力,促进皮膜新陈代谢。补脑健身,调节血糖。

一般人群均可食用。尤适宜【糖尿病,贫血,子宫下垂,内痔出血】患者。

防骨质疏松,防血管硬化,防心血管疾病,护心。

一般人群均可食用。

清理肠胃,降血脂,预防心脑血管疾病,减肥。

一般人皆可食用。

补血,产后修复。

一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱、咳喘,贫血,早衰,营养不良,产后虚弱、神经衰弱】等症人群。

补气养阴,润肺止咳,清热利湿；主治肺虚热咳,喉炎,痢疾,白带,高血压,高血脂。

一般人群均可食用。尤适宜【肥胖,脑力工作者,失眠,高血压,高血脂,高胆固醇,免疫力低下,肿瘤】患者。