【 牙周炎自愈】_如何自愈_怎么自愈-

牙周炎作为口腔疾病里面比较多发的一种，并且还容易复发，对患者的口腔健康造成很大的威胁，并且对患者也会造成困恼。牙周炎如果是轻微的话，是有可能会自愈的，但是不能达到理想的恢复效果，所以各位牙周炎患者应该及时的对其进行科学治疗，且预防牙周炎的复发。 北京军海癫痫病医院

得了牙周炎可以治愈吗

首先我们要对牙周炎有个正确的认识，发现了问题要及时的治疗，如果没有得到及时的治疗，它会严重影响我们的生活和工作，毕竟在跟人说话的时候，还是很影响你们俩的交往的，所以对于牙周炎我们要一定积极的采取治疗方案，这样才能让我们的生活更加美好。

治疗牙周炎必须要全面的治疗，这样才能达到理想的效果，我们在选择牙膏上可以选择带有药物性的牙膏，比如云南白药的，在睡觉之前也要刷牙，吃完饭后也要漱口，睡眠的质量也会影响我们牙齿的健康。在饮食方面，我们一定要吃一些清淡的，也不要吃过硬的食物，一定要好好保护我们的牙齿，再加上平时有效的护理，我们就可以避免牙周炎的发生，对口腔的清洁与消炎一定要做到位。

对于牙龈的护理，我们平时可以用盐水漱口，选择优质的牙膏来行刷牙，认认真真的耍刷，最起码要达到3分钟以上，并且要进行正确的刷牙方式，具体的程我们可以找网上的，平时还要养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒吃清淡的东西，并且长期坚持。

牙周炎是一种很容易复发的病，所以我们在日常生活中一定要好好的维护自己的牙齿，要保持良好的习惯以及正常的作息，这样可以提高我们自身的免疫力，血液的循环，牙周炎不容易彻底治愈，所以一定要坚持养成良好的习惯。

牙周炎的预防方法有哪些

1、注意口腔卫生

养成良好的卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

2、养成健康的饮食习惯

注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。 抗癫痫病药物有什么

3、注意饮食方面的卫生预防意识

切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

4、密切注意牙周疾病的早期信号

如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

5、有效提高牙齿及口腔的免疫能力

根据自身的"亚健康”征状，选择合适的口腔护理方式，避免牙龈问题的恶化。

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