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发布时间：2022-06-09 19:52:36 来源:饮食食谱网
进入之后，渐凉，干燥，容易出现秋燥症状，常见的秋燥症状有口干舌燥、鼻涩咽痛、皮肤干燥、干咳少痰、大便干结轻微便秘、易上火、牙疼、长痘痘、情绪烦燥不安等。因，防秋燥是不能忽视的部分。特别对于老年人跟小孩对于的变化适应性较差北京军海癫痫病医院
煲汤的汤品也要以清润为主，例如银耳雪梨、木瓜雪耳等，另外沙参麦冬搭配食材进行煲汤也是不错的。 成都癫痫医院那家好
而对于喜爱喝粥的人来讲，以多做做药粥喝，例如百合莲肉粥、银耳冰糖粥、黑芝麻粥，芡实粥等，以清润祛燥。
