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冬日养生番茄鲜菌排骨汤的做法饮食养生

【原料】排骨、番茄、蟹味菇、姜、盐、番茄酱、料酒、盐等北京军海癫痫病医院

1. 排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,洗好的排骨冷水下锅焯水,捞起洗去血沫

2. 排骨重新放入汤锅中,加适量开水,放入姜片,料酒,炖至排骨烂熟,大概1小时左右

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3. 番茄放入沸水中,烫过,然后去皮,切块

4. 待排骨烂熟时,再加入番茄、蟹味菇、番茄酱、盐,再炖至番茄软烂,就可以关火盛出了

【小贴士】癫痫病哪里治得比较好呢

在炖肉的时候,如果早放盐的话,肉则不易炖烂,所以盐要后放

 

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