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丝瓜酿豆腐_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

豆腐(北):150克;丝瓜:400克;盐:3克;鸡精:3克;淀粉(玉米):5克;香油:10克;大葱:5克;姜:2克;

2. 将豆腐控干水分,放到碗中加精盐,干淀粉捣烂成泥,搅拌均匀成豆腐馅;

3. 葱、姜洗净切成丝;

4. 将豆腐馅放入丝瓜节里,上笼屉蒸8分钟取出;

5. 锅上火放油,油热放入葱姜丝稍煸,再放入鸡汤、精盐、宝宝癫痫病治疗鸡精烧沸,用湿淀粉勾薄芡;

6. 将香油浇在酿好的丝瓜豆腐上即可。

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