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香水牛肉_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

牛里脊:适量;黄瓜:适量;栗子:适量;红枣:适量;小香芋头:适量;红绿小米椒:适量;姜片蒜片:适量;花椒:适量;辣椒面:适量;郫县豆瓣:适量;料酒:适量;高汤:适量;

牛肉切片用料酒、郫县豆瓣、少许淀粉腌制。

小米椒切圈,小芋头去皮切块。黄瓜切片,铺在盘底。

第2步

锅中加油,6成熟时放入葱花,出香味放小米椒、姜片蒜片爆香。

加入适量高汤,烧开,把腌好的牛肉放入,放入小香芋头栗子,加少许白糖,煮熟后连汤汁一起倒入铺有黄瓜的碗中。(汤要少)葱花和干辣椒面撒在上面。

第3步

另起一锅,把油烧开炸香花椒,浇在牛肉上面即可。

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