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碳水化合物即糖类物质，因其含有碳、氢、氧3种元素，而氢、氧比例又和水相同，故名之碳水化合物。碳水化合物分为单糖、双糖、多糖等3类。北京军海癫痫病医院
双糖常见的有蔗糖、麦芽糖和乳糖，由两分子单糖组合而成。易溶于水。需经分解为单糖后，才能被肌体吸收利用。
多糖主要有淀粉、糊精和糖原。其中淀粉是膳食中的主要成分，由于多糖是由成百上千个葡萄糖分子组合而成，不易溶于水，因此须经过消化酶的羊角风的医院作用，才能分解成单糖而被肌体吸收。
碳水化合物在人体内主要以糖原的形式储存，量较少，仅占人体体重的2％左右。
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