35岁男人补肾吃什么 榴莲补肾

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　　35岁男人补肾

　　榴莲本身就富含营养了，怎么吃可以增强他的补肾功效呢？35岁男人补肾可以吃榴莲卷。制作榴莲卷的材料有四个蛋黄和十克细砂糖，三十五克的低粉和十二克玉米淀粉、还有四个蛋白和四十克细砂糖、十克黄油和二十四克牛奶、以及一百五十克的淡奶油和一块榴莲。

　　这道补肾美食的制作方法为：蛋黄和糖混和打匀，一直搅打到体积变大，颜色变白即可。低粉加入淀粉筛入蛋黄拌匀。蛋白加入白糖打发。蛋白加入1/3和蛋黄，倒入所有蛋白拌匀。黄油及牛奶煮沸后倒入蛋液翻匀，再用烤箱烤13分钟左右。榴莲肉切条，淡奶油加糖打发。蛋糕卷放在保鲜膜上，铺层奶油和榴莲后卷起，放入冰箱冷藏定型。就可以取出进食了。

　　35岁男人补肾吃什么呢？榴莲补肾食谱还有芝士榴莲焗红薯。取两个小红薯和一块榴莲、少许奶酪适量。材料备好后把红薯去皮蒸熟。奶酪切丝。红薯蒸好后压泥，把榴莲和奶酪放入红薯中拌匀，铺上奶酪烤15分钟即可享用美食了。