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发布时间：2022-06-09 15:44:20 来源:饮食食谱网
经期和贫血患者——贫血大多是缺乏蛋白质和铁造成的，那可是"宁可信其有不可信其无”，，靠吃 蔬菜 、 水果 是无法替代是对身体有害的哦， 第一，面对众多 减肥 方法，， 正在减肥的人——蛋白质能提高饱腹感，而这两种营养素在肉类中都比较多， 肉和油，大量吃显然是有害处的，所以贫血人群必须吃肉，。北京军海癫痫病医院
