墨西哥白豆软饼汤的做法步骤详细

发布时间:2021-09-11 来源:饮食食谱网

主料:

毛豆150公克(适量)、洋葱200公克(适量)、大蒜2瓣(适量)癫痫多长时间能治好、墨西哥软饼3张(适量)、蕃茄200公克(适量)、油3大匙(适量)、水1200c.c.(适量)、盐1大匙(适量)、奥勒冈粉1小匙(适量)

做法步骤:癫闲病怎样确诊>

1、)毛豆用滚水汆烫过,沥干水分备用。洋葱、大蒜切末,分成两等份备用。

2、)将锅子预热,放入1大匙油,把一半的蒜末、洋葱末炒香,再加入毛豆、盐及水,煮到毛豆熟软即可熄火待天津治癫痫病的方法凉。

3、)将作法2的材料用食物调理机(或果汁机)打成泥,过滤后留下汤汁备用。

4、)烧热平底锅,加入1大匙油,将墨西哥软饼煎到酥脆,取出后切成长条状。

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5、)将锅子预热,放入1大匙油,把蕃茄及剩下的蒜末、洋葱末、奥勒冈粉一起炒过,再将作法3的汤汁倒入,一起煮滚。将准备好的墨西哥软饼条放在盘底,再将煮好的热汤淋上后,即可食用。

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