生活方式能抑制糖尿病

发布时间:2021-09-11 来源:饮食食谱网

美国最新一项研究显示,采取健康、加强等措施改变生活方式,不仅可以将发病几率降低三分之一以上,还可以有效推迟糖尿病发病时间。

怎样治疗睡眠性癫痫更有效这项研究是由美国国家糖尿病、消化系统和肾病研究所的研究人员完成的,他们对3234名血糖超标并且体重超重者进行了长达10年的跟踪研究。

这些研究对象被分为3组,第一组通过改变生活方式控制血糖,即降低热量和脂肪癫痫小发作怎样治疗更好的摄入并加强运动,每周锻炼时间至少为150分钟。后两组分别服用降糖药物甲福明二甲双胍和安慰剂。

研究结束时,与服用安慰剂的对照组相比,服用甲福明二甲双胍的小组患糖尿病的几率降低了18%,而改变生活方式的小组济南癫痫病医院中西医结合患糖尿病的几率降低了34%。

实验期间,研究对象的体重都有不同程度减轻。改变生活方式小组第一年平均减轻体重15磅(1磅约合0.45公斤),10年后反弹约5磅。服药小组在10年中体重减轻约5磅。而服用安慰剂的陕西癫痫病哪家医院效果好小组体重减轻不到2磅。

这项研究成果10月29日发表在英国医学杂志《柳叶刀》的网络版上。研究报告作者威廉。诺勒说,改变生活方式可以有效降低糖尿病的发病率,从任何时候开始改变都为时不晚。

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