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最正宗油豆腐泡的步骤

北京军海癫痫病医院

豆腐(适量)

辅料:

压榨菜籽油(适量)

做法步骤:广普抗癫痫病药物价格ong>

1、捞出完成。

2、看豆腐发泡。

3、翻动。

4、定型。

5、加温。

6、下锅。

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与鲢鱼、海虾、黄瓜搭配;与蜂蜜、葱、苦瓜相克,同食可能会引起不适;

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