红烧排骨这样做太好吃了

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排骨（适量）、冰糖（适量）、大蒜 葱白 姜（适量）、八角 桂皮（适量）、料酒（适量）

做法步骤：

1、排骨冷水下锅，煮开。

2、捞出，沥干 备用。

3、锅里放一点油，放适量冰糖，用小火炒糖色。

4、小火慢熬 一定要小火 熬出糖的焦香 颜色变浅褐色 不要熬过头了。癫痫病小发作的一类药物

5、加排骨翻炒 （酱油可加可不加，为了上色)。

6、加入蒜 葱白 生姜 八角 桂皮 小半碗料酒。

7、加开水要末过排骨。

8、大火烧开之后，中火慢炖，炖半个小时左右，适量加盐调盐 ，大火收国内治癫痫病的医院汁，装盘。

9、红烧排骨。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与洋葱、蘑菇、大蒜搭配；与黄豆、菊花、香菜相克，同食可能会引起不适；

癫娴病国家免费治疗吗g>冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与梨、银杏、五味子搭配；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；