超级好吃奶香玉米面饼做法

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牛奶（240毫升（1袋））、玉米面（65克）、白面（65克）、白糖（15克）、酵母（2克）

做法步骤：

1、准备面粉和玉米面粉，我是一样放了一半。

2、牛奶可以提前稍微加热一下，然后倒入酵母搅拌均匀。牛奶千万不要太热。

3、然后把牛奶倒入面粉中在加入白糖搅拌均匀，盖上保鲜膜静置四十分钟。

4、电饼档刷一点点油，用勺子舀一勺面糊倒进去，煎至两面金黄即可。这个很容易熟的。

5、或者在做一种心形的，这是煎鸡蛋用的。刷一点油放入电饼档中，把面糊倒入模具中即可。同样煎至两面金癫痫病能被完全治愈吗黄即可。

6、心形的牛奶玉米饼。

7、圆形的奶香玉米饼。

8、我们一定要多吃点粗粮哦！家里有小孩子的可以做给孩子吃，浓浓的奶香味的玉米饼，味道很不错。

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、黑豆、小孩癫痫病多少钱能治好木瓜搭配；与枣、西兰花、巧克力相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量(卡路里)340千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；

白面的热量(卡路里)366千卡；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

酵母的热量(卡路里)63千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有改善睡眠、增强免疫力等功效；