您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

最正宗土豆泥肉饼的做法步骤

北京军海癫痫病医院

鸡蛋(1个)、肉馅(适量)

辅料:

面粉(适量)、土豆(适量)、盐(适量)、葱(适量)

做法步骤:

1、准备食材。

2、全部搅在一起加点点盐。

3、锅里放少点油,把搅好的馅,弄一点点放锅里!用铲子弄出饼状。

4、小火煎成两面癫痫寿命有多长金黄即可!。

5、出锅啦??。

6、小朋友很喜欢吃哦??。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、海虾、生菜搭配;与茶叶、茶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.depnk.com  饮食食谱网    版权所有