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发布时间:2022-06-09 17:47:32
面粉(500克) 辅料: 清水(320克)、玉米油(适量)、小葱段(适量)、炒土豆丝(适量)、酱好沈阳哪家医院看癫痫看的好的猪头肉(适量)、黄豆酱(适量) 做法步骤: 1、将水慢慢加入面粉里,一边加一边用筷子搅拌,等到面粉都成为穗状就用手和成面团。 2、盖上湿布醒40分钟。 3、醒好的面团搓长条切双数的剂子。 4、每个剂子按扁后在一半的剂子上抹一层油。 5、再将另一半按扁的剂子摞在抹了油的剂子上。 6、这时开电源预热电饼铛。 7、然后用擀面棍将摞起来的剂子擀成圆饼。 8、待饼铛预热好将饼坯放入饼铛内。 9、盖盖子选中火煎鸡蛋功能开始制作。 10、这个功能是3分钟,我在一分半时将饼翻个面。 11、时间到了以后将饼取出从边上一分就变为两张了,一张张摞起来放在一个容器内盖个湿布,会使饼保温还能更软。 12、吃的时候先抹上黄豆酱或是甜面酱。 13、放上猪治癫痫病的方法哪些头肉或是肘子肉,再放点小葱段。 14、上面再放上炒好的各种蔬菜(我今天犯懒只做了一个炒土豆丝,其实鸡蛋韭菜,豆芽粉丝卷进去更美味。)。 15、卷起来开吃吧就。 面粉的热量(卡路里)1383千卡; |