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吃不够的老干妈烧茄子做法

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茄子(2条)

辅料:

老干妈酱(1勺)、红辣椒(1个)、大蒜(3瓣)、油盐(适量)

做法步骤:

1、准备好原料;。

2、茄子切成块后加盖放入微波炉中高火打上五分钟;。

3、烧热锅,放入少许油,下入蒜瓣和红辣椒煸炒;。

4、爆香后加入老干妈翻炒均匀;。

5、再放入微波过的茄子;。

6、翻炒几下后加入盐调味;。

7、最后盛入盘中, 表面放上香菜叶装饰。

茄子癫痫病能治愈吗热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与羊排、明虾 、凉薯搭配;与蟹、墨鱼、河蟹相克,同食可能会引起不适;

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