洋参霍斛鸽子汤制作方法及步骤

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洋参（5克）、霍斛（5克）、鸽子（2只） 光敏性癫痫病发作时症状

辅料:

盐（适量）

做法步骤：

1、鸽子请师傅帮忙处理抽搐用什么药干净，斩成块。

2、洗净，冷水下锅。

3、煮开。

4、将鸽子肉取出，待用。

5、准备好洋参。

大家来说说哪儿治癫痫好6、准备好霍斛。

7、砂锅煮开水，下鸽子肉、洗净的洋参与霍斛；大火煮开，转小火。

8、煮2小时以上，食用时加盐调味即可。

鸽子的热量(卡路里)213千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与玉米搭配；