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蕃茄酱拌面这样做最好吃

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鹅肠面(1个)、娃娃菜(少许)、蕃茄酱(1勺)、酱油(2勺)

做法步骤:

1、娃娃菜汆熟。

2、面加入费水煮熟。

3、煮面时准备酱汁。

4、美味爽滑蕃茄酱拌鹅肠面。

娃娃菜的热量羊癫疯的发作症状有哪些(卡路里)12千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与辣椒、虾仁搭配;与兔肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

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