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发布时间：2022-06-09 17:46:45 来源:饮食食谱网
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每天四杯
爱喝茶的发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌是其他茶叶的5倍。
喝豆浆
常喝豆浆的患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫"大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌。不过，已经患有这些癌症的人，最好不要喝豆浆，以免对癌细胞形成刺激。
