恋床易诱发胃炎胃溃疡

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立春后雨水增多，湿气加重，细菌、病毒容易生长和繁殖。春季养生要在上下工夫。居室每天要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气。春季多穿纯棉的宽松衣服，可避免发生湿疹北京癫痫病医院那家最权威。另外，不要选择潮湿的地方进行锻炼，运动后要及时擦干，并尽快将有汗溃的衣服换掉。运动后不能带着汗，以免出现汗疹或关节疼痛等病症。5、吃酸性食物

春天应"省酸增甘”。因春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易。所以，春季饮食忌"酸”，酸性食物有羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。