好吃停不了口的包菜炒面

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包菜（200克）、鸡蛋面（60克）

辅料:<治疗羊癫疯的最优秀医院/strong>

盐（1克）、花生油（2毫升）、生抽（1毫升）

做法步骤：

1、准备食材：包菜、鸡蛋面；。

2癫痫治疗的最好方法、手撕包菜，清水浸泡5分钟，捞出沥干水；。

3、清水煮沸，放面煮六成熟，捞出，沥干水；。

4、热锅，倒油，包菜包菜八成熟；。

5、加入沥干水的面；。 癫痫病小发作怎么治疗好

6、放盐、生抽，炒均即可；。

包菜的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、消炎止痛、抗衰老等功效；可与辣椒、北京癫痫医院地址西红柿、木耳搭配；与肝脏、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋面的热量(卡路里)354千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；