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宝宝食谱-焗番茄拌通心粉

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通心粉(100 克)、稍小一些的番茄济南专治癫痫病的医院在哪里?(3 个)

辅料:

碎牛肉(100 克)、苹果(1/4 个)、干奶酪(1 片)

做法步骤:

1、将通心粉用水煮熟后,隔水,装盘。番茄洗净,在离蒂部2/3 高处,切去上面的"帽子”,将里面挖空。 癫痫发作首选什么药>2、干奶酪切成丁。苹果洗净、去皮后,切成丁。将奶酪丁和苹果丁一起放入碎牛肉中,调匀,做成馅料,填进番茄内。

3、将番茄放入炉内, 10 分钟后取出,放在装通心杭州哪里有癫痫病医院粉的盘子中即可。

通心粉的热量(卡路里)350千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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