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辣椒炒蛋做法简单步骤

北京军海癫痫病医院

鸡蛋(两个)、辣尖椒(四根)、盐(适量癫痫病有什么菜不能吃的

做法步骤:

1、鸡蛋加适量盐打散,青椒切碎。

2、热油锅,把蛋炒熟。 癫痫病与癫痫病发作有什么不同

3、辣椒末下锅,翻炒两分钟。

4、再把鸡蛋倒入锅中翻炒一会就完成啦。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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