适合夏季喝的养生茶有哪些—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　公司生产：速冻设备、烘干设备、清洗设备、低温杀菌设备、解冻设备、发酵罐设备、卤煮设备，煮炒设备等。公司始终坚持以人为本、学管理、积极事新产品的开发，深受用户的信赖和好评。已正式进入三伏天。面对越炎热的，该呢?其实，喝茶就是不错的方式，它不仅能帮助提神，而且还能清热解暑。么，夏季喝比较好呢?菊花茶清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热治疗老年人羊癫疯哪里正规、微恶寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体津液消耗大，时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶看癫痫病比较好的医院绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。夏天的人有午休的习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维，清醒头脑，有提神的功效。北京军海癫痫病医院

　　枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。

　　二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

　　取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。

　　具体方法为，每天次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。