【冬瓜羊肉汤的功效】_羊肉汤_作用_益处_营养价值-

在冬天的情况下是我们开展健康养生的最好是情况下，并且也是食补的最好是情况下，有许多的盆友会在冬季的情况下根据做各式各样的特色美食来调养自身的人体，在其中冬瓜羊肉汤便是一种调养身子的方式 ，并且作法也非常的简易，那麼冬瓜羊肉汤的作用有哪些？根据下边的详细介绍我们来开展一下简易的掌握。 北京军海癫痫病医院

牛肉茯苓功效甘热。带有蛋白、人体脂肪、糖原、碳酸盐、硫胺纱、维生素b2、尼克酸、胆甾醇、维生素D、维他命C、维生素b3等成份。具备补气血补阴、拨毒健力、养肝明目的功效。

这道汤颜色雪白，口感舒馨，口味美味，是一道好汤。牛肉软烂，东瓜入口就化；牛肉味甘、性热，营养丰富，是冬天里滋补养生人体的上品，而夏秋季两个季节服用易上火；东瓜寒性，和牛肉融合成汤，牛肉温而不燥，东瓜寒而不凉，这道汤做到了至善至美的人生境界。

羊肉冬瓜汤

食物

主要材料：东瓜500g 羊肉400g

辅材：葱适当 盐适量 八角茴香适当 姜适当 八角茴香适当 香忽然全身抽搐怎么回事莱适当

流程

1.东瓜清洗去表皮

2.东瓜切成片

3.姜蒜八角茴香预留

4.香莱切末

5.锅内烧开

6.水开后添加羊肉

7.添加姜蒜八角茴香进味，沸腾后打除癫痫病长期服用药物的危害?肉沫

8.添加东瓜盐沸腾后煮5——6分鐘装进碗中撒上香莱就可以

根据所述的详细介绍，我们知道冬瓜羊肉汤的作用有哪些，在冬季的情况下是一种滋补养生人体的好食材，关键是在做的情况下我们要留意的便是食物配搭的占比，此外还要留意時间的长度和火的尺寸，能够 作为一道饭后的汤来食用。