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发布时间：2022-06-09 13:47:02 来源:饮食食谱网
一天吃20-30克合适。 北京军海癫痫病医院
吃薏米除了禁止多吃以为，还需要注意以下2点禁忌事项：
薏米性质微寒偏凉，有严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱等人群，都不适宜长期吃薏米粥或单纯的薏米食品。
薏米因保存不当，可出现发霉、发虫、变质等现象，一般来说看到薏米表面有虫眼、发霉菌丝、带有异味等情况的，都要避免食用，因为其中含有大量的细菌、病菌等有害物质，不慎食用对健康危害极大。
