榴莲可以空腹吃吗,空腹吃榴莲会怎么样

榴莲可以空腹吃，但是有些人群不能空腹吃。 北京军海癫痫病医院

榴莲中含有丰富的碳水化合物，食用会促进胃酸和唾液分泌，但是榴莲中的成分蛋白质含量很低，胃酸消耗少，本身胃酸过多的人群空腹食用榴莲会出现反酸、烧心等不适情况。

榴莲中淀粉含量高，不是很容易消化，而本身消化功能不佳或者有胰腺炎等病症的人群，空腹食用过多榴莲有可能出现消化不良的情况，出现腹胀腹痛等。

如果空腹食用榴莲没有出现任何不适的情况，只需要喝一些热水，促进一些榴莲的分解和代谢就好，如果出现了不适的情况，可以采取以下一些方式：

榴莲使胃中胃酸过敏增加，出现不适，可以食用一些苏打饼干，苏打饼干是碱性的，并且有大量的缝隙可以吸收胃酸，缓解胃酸过多的情况。

吃榴莲导致腹胀、腹痛等不适的情况，可以食用一些具有促消化作用的药物，快速缓解腹胀等不适的情况。如：消食片、山楂丸等。

空腹食用榴莲的量最好控制在100克左右。

榴莲是一种燥热之气很重的食物，食用过多会影响身体体质情况，因此一次性不能食用过多，营养丰富的食物，最好控制在100克左右，不容易出现上火、咽喉不适、长痘的情况。