黑芝麻可以止咳吗 吃黑芝麻有什么功效

黑芝麻有一定治咳嗽的作用，但是引起咳嗽的情况比较复杂，单纯想靠黑芝麻来治疗咳嗽可能作用不大。但是黑芝麻具有非常不错的滋补功效，能够药食两用，可以补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等等。因此即便咳嗽期间食用黑芝麻不一定能治好咳嗽，但是对患者的身体健康以及病情恢复来说还是有一定好处的。 北京军海癫痫病医院

黑芝麻最为人们所熟知的功效就是能乌发润发，其原因是黑芝麻中的营养物质能够帮助毛囊中的黑色素提高合成量，让白发有重新变黑的可能。而除了能乌发润发之外，黑芝麻其实还具有很多良好的功效。例如黑芝麻中含有大量的钙，并且含量远超牛奶等含钙高的食物，可见食用黑芝麻可以补钙。另外黑芝麻中还富含维生素E，补充维生素E则可以延缓皮肤衰老，起到养颜润肤的作用。由此可见，山西专业治小儿癫痫病医院食用黑芝麻不仅能黑发养发还能补钙以及护肤润肤。

罗汉雪梨饮。适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽。

罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。

原料：罗汉果1个、雪梨2个

做法：将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。