立秋养生有什么误区,立秋养生不能做什么

发布时间：2022-06-09 13:47:02 来源:饮食食谱网

药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。北京军海癫痫病医院