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罗汉果是甜的吗,罗汉果喝了会发胖吗

是甜的。 北京军海癫痫病医院

根据情况决定。

1、采用烘干技术得到的罗汉果,其果品颜色为黄色,一般能保留最为醇厚的罗汉果甜味,但如果采用以前的烤干技术制成的干罗汉果,其果品颜色为黑褐色,会带有一股微微焦苦的味道,是正常现象,可以放心喝。

2、另外罗汉果一旦发霉变质了也会出现发苦的现象,但同时还会有发粘、异味等情况出现,可以以此进行鉴别,不过这样的苦味罗汉果就不能再吃了,里面可能含有大量的细菌或霉菌毒素,食用对健康有害。

不会发胖。

罗汉果虽然甜,但不像白糖一样热量高,它的热量几乎为零,饮用不用担心会长胖,而且还有辅助减肥的作用,是减肥人群的友好食品,尤其是作为爱吃甜又怕长胖还有糖尿病的人来说,罗汉果非常好的甜味来源,可作为代糖食品添加剂使用,用其提取的罗汉果糖,可以放入蛋糕等各种甜味食品中,以降低热量摄入,避免血糖升高的风险。

一样。

整个罗汉果果实的作用和功效都是一样的,只是泡水喝的话,一般果籽的甜味会更重一些,而果皮的甜味稍淡一些,而且罗汉果泡水喝皮和籽可以一起泡,不用分开,经常饮用罗汉果水能起到清肺利咽、化痰止咳、润肠通便等作用,适宜痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘等症的人群服用。

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