胃胀气怎么办快速排气按摩,胃胀按摩哪里可以缓解,胃胀按摩快速缓解

胃胀：前正中线上，肚脐上4寸位置。胸骨下端与肚脐连线的中点即为本穴。 北京军海癫痫病医院

刺激本穴可以调节消化机能。

胃胀：位于腹部，从肚脐两侧2个指幅外侧是天枢穴，再往下方1个指幅之处即为大巨穴。

按摩方法：患者仰卧，用两手拇指同时指压左右穴位，以腹部脂肪轻度凹陷为用力标准，同时配合腹部按摩，以提高腹肌机能。

大巨穴为下腹部的重要穴位，刺激本穴可以促进腹肌机能，可以改善慢性消化性器官异常，对胃胀气有效。

位置：位于背部，在第11胸椎棘突下，正中线旁开1.5寸处取穴。

按摩方法：患者俯卧位，按摩者将双手掌按在其背部，以拇指同时指压左右穴位。并同时对其正下方的胃俞穴也以同样的方式进行指压。

刺激脾俞穴、胃俞穴可以促进肠胃功能与胃液的分泌，特别是对于因消化不良引起的胃胀气有很好的缓解作用。

位置：位于腰部，在第4腰椎棘突下，腰阳关（督脉）旁开1.5寸处取穴。

按摩方法：患者仰卧位，按摩者将两手掌包压在其腰部，同时用拇指用力指压本穴。

大肠俞穴的水湿之气由此外输膀胱经，按摩本穴，可促进肠道功能，缓解胃胀、便秘和肠鸣等不适症状。