补血养颜汤 4道汤让你气色好

发布时间:2021-12-25 来源:饮食食谱网

用料:汤猪肝100克,枸杞子20克,鸡蛋1个。

做法:

1、先将猪肝洗净切成片,枸杞子洗净,鸡蛋打人碗内。

2、再将锅内水烧开,放入少量的生姜和盐,先煮枸杞子,约10分钟后放入猪肝片,水沸后即可打人鸡蛋,稍煮即成。饮汤吃蛋、猪肝和枸杞子。

功效:养肝、补血、明目的功小儿癫痫小发作危害效,适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养和治疗。

用料:猪肝50克,黑木耳10克,菠菜50克,葱、味精、酱油、猪油、精盐适量。

做法:

1、将猪肝洗净,剔除筋膜,切片;黑木耳用清水泡发,洗净,与猪肝片一同入锅,加水适量,煮熟。

2、汤沸后武汉有专门治癫痫病的医院再加菠菜,略煮片刻,再加猪油、葱、味精和精盐调味。吃猪肝、黑木耳和菠菜,日服1剂。

功效:养血补血的功效,补血养颜汤还适用于贫血患者。

用料:红枣50克,黑木耳15克,冰糖适量。

做法:先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净,放入小碗中,加水和冰糖适量,将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣,或癫娴护脑的药都有什么分次食用。

功效:滋阴和营、补益气血的功效,适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血,如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。

用料:山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。

做法:先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。日服1剂,分3次服用。

功效:继发性癫痫可以怀孕吗健脾益血、补肾养阴的功效,补血养颜汤适用于低热的贫血患者。

补血养颜汤不仅能够滋补身体、补气安神,还能改善气血不顺、面色不佳等问题,而且女孩儿在每月的那几天喝,还可以缓解痛经。养成喝汤的好习惯,久而久之,就能焕发出好的气色,再也不怕被人说病怏怏啦。       

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