每天一个百香果的好处,百香果吃多了有害处吗

一天最多吃3个百香果，如食用过多的话，可对健康造成一下危害： 北京军海癫痫病医院

食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多，进而对胃部造成一定的伤害，还有可能会出现反胃、呕吐、腹痛的情况，不太适合胃酸含量过多的人食用，也不适合患有胃溃疡或者是胃炎的人食用，恐加重病情，对健康不利。

百香果中含有一定量的膳食纤维，这种物质在体内吸水膨胀，促进肠道的蠕动，当食用过多的百香果，可能就会出现肚子饱胀、不消化、腹泻的现象。

百香果中含有一定量的胡萝卜素，过多食用的胡萝卜素身体无法及时转化，会堆积在血液中，从而出现手掌、脚底甚至全身皮肤变黄的现象，医学上将这种现象称之为"胡萝卜素血症”。