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南瓜银耳粥的做法 南瓜银耳粥怎么做 -

南瓜粥的做法北京军海癫痫病医院

1、主料:南瓜50克、银耳30克、糯米2把。

2、辅料:蜂蜜8克。

3、南瓜去皮、洗净、切小块。

4、银耳提前泡发,洗净沥干水分备用。

5哈尔滨癫痫病哪里治的比较好?、糯米洗净,同银耳一起放入锅中,加入适量冷水,大火煮开,中火慢煮20分钟

6、倒入南瓜,煮10分钟。

7、煮好的糯米粥,稍稍焖一会癫痫病的急救方法 ?,盛入碗中,加入适量蜂蜜,拌匀食用。

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