主料:菠萝300g,排骨183g,油适量,麻油适量,白醋适量,砂糖适量,胡椒粉适量,食盐适量,鸡粉适量,生粉适量北京军海癫痫病医院
制作步骤:
食材:排骨。
食材:菠萝。
将菠萝洗净,切厚片,用盐水浸泡30分钟。
将排骨洗净,用清水浸泡15分小发作如何治疗钟,倒去血水。
加入适量的食盐、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、生抽拌匀,倒入适量的麻油拌匀,腌制30分钟。
将腌制好的排骨放入煮开的滚水中,灼烫一下,捞起,沥干。
热锅,倒入适量的粟米油, 放入排骨。
倒入适量的冷开水。
放入菠萝。
倒入芡汁。
煸炒几下,盖锅盖,文火焖煮15分钟。
揭盖,见收汁即可关火。
延伸阅读:菠萝的食用效果
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