什么是血耳 血耳的功效与作用食材百科

 血耳也叫血红银耳，它的外表多为暗赤色或者黑褐色，肉质肥厚，营养丰富，可能食用也可以入药，是食用菌中的精品。那么血耳有什么功效与作用呢？今天小编就来为大家具体说一说，让大家轻松了解血耳的功效与作用有哪些。北京军海癫痫病医院

癫痫病人吃什么好next">

血耳的功效与作用

 1、血耳的药用功效

血耳味苦，性温，具有益气活血和平肝阳以及祛热毒等多种功效，平时可以用于人类的肝炎以及腹泻等疾病的治疗，也可以用于女性一些妇科疾病的治疗，治疗功效都十分明显。

2、血耳能补血

补血是血耳的重要功效之一，血耳中含有多种微量元素，特别是微量元素铁的含量最为出色，它能促进血红蛋白质再也，也能提高人体的造血能力，平时食用能起到不错的补血作用，可以缓解贫血，也能预防贫血的发生。

3、血耳能治月经不调

血耳对女性的月经不调有良好的治疗功效，平时治疗的时候可以把血耳十克用清水泡开，然后加入红枣十个，再加入一百五十克瘦肉，一起入锅加清水煮制，煮开以后再小火炖制一个小时左右，加入食用盐调味，调匀以后取出就能食用，每天一次，连用五到七天就能看到不错的治疗效果。